Mục lục bài viết
Làm thế nào để chữa ho trong mùa đông? Ho là một phản xạ giúp làm thông thoáng đường thở của bạn. Các dây thần kinh trong đường thở bị kích thích bởi các chất gây dị ứng, điều kiện y tế, thuốc men và các chất kích thích khác. Các kích thích dẫn đến việc đẩy không khí ra khỏi phổi một cách mạnh mẽ. Hay chúng ta thường gọi là ho.
> Xem thêm:
Có rất nhiều nguyên nhân gây ho. Nguyên nhân phổ biến của ho bao gồm:
Ho là nỗi ám ảnh của nhiều người
Không phải tất cả các cơn ho đều “truyền nhiễm”. Biết loại ho bạn có sẽ giúp tìm ra nguyên nhân cơ bản (truyền nhiễm hoặc không truyền nhiễm). Những nguyên nhân gây ho nào sau đây mà bạn nghĩ là truyền nhiễm?
Sau khi nguyên nhân gây ho của bạn được chẩn đoán và bạn đã loại trừ bất kỳ tình trạng bệnh lý nghiêm trọng nào cần được điều trị, các triệu chứng ho thông thường có thể được điều trị hoặc chữa khỏi bằng các biện pháp khắc phục tại nhà.
Hỏi ý kiến bác sĩ của bạn trước khi sử dụng bất kỳ phương thuốc thảo dược hoặc chất bổ sung tự nhiên vì một số loại có thể tương tác với các loại thuốc bạn dùng.
1. Luôn Giữ nước: Uống nhiều nước để chất nhầy mỏng, lỏng và không gây khó chịu.
2. Hít hơi nước: Tắm nước nóng, hoặc đun sôi nước và đổ vào một cái bát. Ngồi đối mặt với cái bát (cách xa ít nhất 30cm). Đặt một chiếc khăn qua phía sau đầu của bạn để giữ hơi nước và hít vào. Dừng lại bất cứ lúc nào nếu bạn cảm thấy không thoải mái.
Mật ong trị ho rất hiệu quả
Lưu ý: không làm điều này nếu ho là do hen suyễn, vì hơi nước có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.
3. Sử dụng máy tạo độ ẩm để nới lỏng chất nhầy.
4. Thuốc ho hoặc viên ngậm làm dịu cổ họng bị kích thích (không sử dụng ở trẻ nhỏ).
5. Nước muối súc miệng làm sạch chất nhầy từ cổ họng.
6. Sử dụng thêm một chiếc gối để nâng cao đầu khi ngủ vào ban đêm.
7. Không hút thuốc và tránh hút thuốc thụ động.
8. Tránh các chất kích thích dạng hít như bụi, nước hoa hoặc chất ô nhiễm.
9. Sử dụng mật ong. Nó có thể được sử dụng ở người lớn và trẻ em trên 1 tuổi và hoạt động như một thuốc giảm ho.
10. Trà gừng giúp làm dịu viêm họng.
11. Dầu khuynh diệp: Sử dụng dầu để xông hơi hoặc chà lên ngực để giúp phá vỡ chất nhầy.
12. Bạc hà: Thường được dùng dưới dạng trà, nó giúp làm lỏng chất nhầy trong phổi. Bạc hà thường được tìm thấy trong viên ngậm, và nó có thể làm dịu cơn ho. Bạn cũng có thể xông tinh dầu bạc hà để dễ chịu và thư thái hơn.
Bạc hà giúp đường hô hấp của bạn dễ chịu hơn
13. Rễ cam thảo đóng vai trò là thuốc diệt khuẩn.
14. Luôn giữ ấm cơ thể bằng áo choàng và khăn len
15. Giấm táo (pha loãng hoặc trộn với mật ong) giúp làm giảm và làm lỏng dịch nhầy.
16. Củ nghệ, tinh bột nghệ có thể giúp giảm bớt các vấn đề tiêu hóa và có thể hiệu quả nếu ho do GERD gây ra.
17. Súp gà có thể làm giảm các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp trên.
18. Và cuối cùng…. một ít sô cô la! Theobromide, thành phần trong sô cô la, thực sự có thể ức chế hoạt động thần kinh phế vị gây ho đấy.
Techmoss.net
Khi mở nhà thuốc cần những giấy tờ gì? Hồ sơ và thủ tục như…
Việc triển khai hồ sơ bệnh án điện tử sẽ giúp bệnh viện rút ngắn…
Kinh doanh dược phẩm là một trong những ngành nghề, lĩnh vực được đánh giá…
Trong thời đại công nghệ 4.0 như hiện nay, lĩnh vực kinh doanh bệnh viện…
Khi khối lượng giấy tờ, công văn nội bộ ngày càng nhiều các doanh nghiệp…
Rất nhiều doanh nghiệp đang gặp vấn đề trong cách quản lý hồ sơ, giấy…
This website uses cookies.