Mục lục bài viết
Một nghiên cứu y học gần đây đã điều tra mối quan hệ giữa mức cholesterol trong tuổi trưởng thành và nguy cơ tim mạch trong cuộc đời. Nghiên cứu này cũng cho thấy kết quả đáng chú ý với các khuyến nghị thú vị để nghiên cứu thêm.
> Xem thêm:
- Tế bào bị lão hóa sớm: Nguyên nhân là do đâu?
- Bệnh đau tim: 05 triệu chứng thường gặp mà có thể bạn đã bỏ qua
Nghiên cứu y học về nồng độ cholesterol
Một nghiên cứu gần đây xem xét tác động lâu dài của nồng độ cholesterol cao. Nghiên cứu đã được ghi nhận rõ ràng rằng mức cholesterol cao có thể dẫn đến bệnh tim. Bệnh tim cũng là nguyên nhân gây đột quỵ và tử vong hàng đầu ở Mỹ.
Cholesterol là một chất béo mà gan của chúng ta hấp thu. Nó có trong thực phẩm chúng ta ăn, chẳng hạn như trứng, phô mai và một số sản phẩm từ thịt.
Gan giúp hấp thu Cholesterol
Cholesterol cần thiết cho cơ thể hoạt động. Tuy nhiên, quá nhiều cholesterol “xấu”, còn được gọi là lipoprotein mật độ thấp (LDL) có thể gây hại. Loại cholesterol xấu này có thể làm tắc nghẽn các động mạch do sự tích tụ chất béo. Do đó, nó có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ hoặc bệnh động mạch ngoại biên.
Các nhà khoa học cũng đã tìm thấy mối liên hệ giữa lượng cholesterol cao với thừa cân, thiếu tập thể dục, hút thuốc và uống rượu.
Lipoprotein mật độ cao (HDL) là cholesterol “tốt”. Nó giúp quét dọn LDL từ các động mạch trở lại gan, loại bỏ ra khỏi cơ thể.
Một cái nhìn tổng thể về nồng độ Lipid
Một nghiên cứu mới, toàn diện, xuất hiện trong The Lancet. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi gần 400.000 người bệnh tại bệnh viện ở 19 quốc gia trong thời gian lên tới 43,5 năm (1970-2013). Những phát hiện này đã làm sáng tỏ mối liên hệ giữa mức cholesterol xấu (không HDL) ở những người dưới 45 tuổi và nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ lâu dài.
Nghiên cứu mô hình và quan sát này xem xét dữ liệu ở cấp độ cá nhân. Nó cho thấy rằng mức cholesterol không HDL tăng ở độ tuổi trẻ hơn có thể dự đoán nguy cơ tim mạch ở tuổi 75. Nghiên cứu đã sử dụng dữ liệu từ 38 nghiên cứu được thực hiện ở Hoa Kỳ, Châu Âu và Úc.
Nồng độ Cholesterol trong máu
Trong số gần 400.000 cá nhân không mắc bệnh tim mạch được theo dõi. Các nhà khoa học đã theo dõi những người tham gia trong nhiều thập kỷ. Nghiên cứu đã lấy thông tin chi tiết về bất kỳ sự kiện bệnh tim hoặc đột quỵ, tử vong để thống kê. Tổng cộng, có 54.542 trường hợp gặp vấn đề về tim, gây tử vong hoặc không gây tử vong và đột quỵ.
Các nhà nghiên cứu phân tích dữ liệu cho tất cả các nhóm tuổi và cả hai giới. Họ thấy rằng nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ giảm liên tục khi mức cholesterol không HDL giảm. Trên thực tế, những người có nồng độ cholesterol không HDL thấp nhất sẽ an toàn. Các nhà khoa học cũng định nghĩa là người có nồng độ cholesterol không HDL dưới 2,6 milimol (mmol) mỗi lít – có ít rủi ro nhất.
Nguy cơ cao nhất của bệnh tim và động mạch trong dài hạn là ở những người dưới 45 tuổi. Giáo sư Barbara Thorand, thuộc Trung tâm nghiên cứu sức khỏe môi trường Đức ở Neuherberg cho biết: “Nguy cơ gia tăng ở những người trẻ tuổi này có thể là do họ tiếp xúc lâu hơn với các chất béo có hại trong máu”.
Cholesterol xấu (LDL) gây tắc nghẽn thành mạch
Nghiên cứu cho thấy can thiệp sớm là quan trọng
Nồng độ cholesterol không HDL và HDL trong máu đóng một phần quan trọng trong việc dự đoán nguy cơ mắc bệnh tim mạch theo thời gian.
Các nhà nghiên cứu đã sử dụng dữ liệu để tạo ra một mô hình cho những người ở độ tuổi 35-70 có thể ước tính khả năng xảy ra bệnh tim ở tuổi 75. Nó bao gồm giới tính, tuổi tác, nồng độ không HDL và các yếu tố nguy cơ tim mạch, chẳng hạn như huyết áp, BMI, bệnh tiểu đường và tình trạng hút thuốc.
Mô hình cũng kiểm tra xem chúng ta có thể giảm rủi ro đến mức nào nếu mức cholesterol không HDL thấp hơn giả thuyết 50%. Sử dụng phương pháp này, các nhà nghiên cứu đã thấy nguy cơ tim mạch giảm đáng kể nhất ở nhóm tuổi trẻ nhất.
Ví dụ: một nam giới dưới 45 tuổi có mức cholesterol không HDL bắt đầu từ 3,7%( 4,8 mmol/ lít) và ít nhất hai yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nếu cá nhân giảm một nửa mức cholesterol không HDL, họ có thể giảm nguy cơ từ 16% xuống 4%. Một phụ nữ có cùng các yếu tố có thể giảm nguy cơ từ khoảng 29% xuống còn 6%.
Với cùng mức cholesterol không HDL ở những người từ 60 tuổi trở lên, nam giới có thể giảm nguy cơ từ 21% xuống 10% và nữ từ 12% xuống 6%.
Cần can thiệp hạ Lipid sớm hay không?
Các nhà nghiên cứu cho rằng những nỗ lực chuyên sâu để giảm mức cholesterol không HDL có thể đảo ngược các dấu hiệu sớm của các động mạch bị tắc nghẽn (xơ vữa động mạch).
Cholesterol HDL được coi như thiên thần, LDL được coi như ác quỷ
Tuy nhiên, không có kết quả rõ ràng về nồng độ cholesterol tăng nhẹ hoặc bình thường ảnh hưởng đến nguy cơ tim mạch trong suốt cuộc đời của một người.
“Tính toán của chúng tôi cho thấy rằng việc giảm một nửa mức cholesterol không HDL có thể giúp giảm nguy cơ tim mạch ở tuổi 75. Mức cholesterol càng giảm sớm thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng giảm nhiều”
Đồng tác giả Giáo sư Stefan Blankenberg
“Điểm số rủi ro hiện đang được sử dụng trong phòng khám để đo nồng độ lipid máu chỉ đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim mạch trong hơn 10 năm. Do đó nó có thể đánh giá thấp nguy cơ suốt đời, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi”, đồng tác giả của nghiên cứu cho biết. , Giáo sư Stefan Blankenberg.
Bảo vệ trái tim mình bằng cách giảm nồng độ Cholesterol LDL
Các tác giả cho biết cần có nghiên cứu sâu hơn trong tương lai để hiểu liệu can thiệp hạ lipid sớm ở những người trẻ tuổi có hiệu quả hơn so với can thiệp sau này hay không.
Một hạn chế của nghiên cứu là trọng tâm của nó chỉ tập trung ở các nước thu nhập cao. Cholesterol cao không có triệu chứng, và nhiều người không biết rằng họ có nồng độ cholesterol cao; tuy nhiên, các bác sĩ có thể kiểm tra nồng độ bằng một xét nghiệm máu đơn giản.
Techmoss.net
